امروزه اضطراب و استرس در محیط های مختلف باعث ایجاد حس خشم و عصبانیت میشود. این حس خشم اگر کنترل نشود صدمات روانی و گاهاً صدمات فیزیکی را به همراه خواهد داشت. حال برای مدیریت رفتار هنگام عصبانیت چه باید کرد؟ برای آگاهی از راه های مختلف کنترل خشم به سایت ما مراجعه فرمایید.
